Luo oma Voimapuusi -kurssi (kesto 3 vk)

HUOM! Ilmoittautuminen marraskuun -25 kurssille on päättynyt. Seuraavan kurssin (v. 2026) tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. 

Voimapuu -menetelmään voit tutustua myös Luo oma Voimapuusi -oppaan avulla, josta on saatavilla sekä e-kirjaversio että kirjallinen versio.

KURSSIN ESITTELY

Kaipaatko muutosta elämääsi, mutta et tiedä, mistä aloittaa? Onko mielessäsi haasteita, joiden ratkaiseminen tuntuu vaikealta - etkä oikein tiedä, mihin suuntaan edetä?

Tämä kurssi auttaa sinua selkiyttämään ajatuksiasi ja löytämään ratkaisuja - olipa kyseessä painonhallinta, tupakoinnin lopettaminen, liikunnan aloittaminen, ruokavalion parantaminen, parisuhdehaasteet, ammatilliset pohdinnat tai muu pulmallinen elämäntilanne. 

Miten kurssi etenee?

Kurssin kesto on kolme (3) viikkoa. Saat heti kurssin aluksi sähköpostiisi Tervetuloa-kirjeen, joka sisältää ennakkotehtävän ja e-oppaan: Voimapuu - kasvun ja voiman symboli (28 s). Opas johdattaa sinut Voimapuun maailmaan ja symboliikkaan. 

Kurssin aikana saat 6 kurssikirjettä: kaksi inspiroivaa kirjettä viikottain tehtävineen sähköpostiisi. Kirjeiden avulla syvennyt omiin haasteisiisi ja löydät konkreettisia ratkaisuja niihin. Kirje kirjeeltä opit tunnistamaan, mikä juuri nyt tarvitsee huomiota ja miten voit vahvistaa itseäsi sisältäpäin.

Kurssin päätteeksi sinulla on oma 8-osainen Voimapuu, jonka avulla etenet kohti tavoitteitasi, ratkaiset haasteotasi ja vahvistat voimavarojasi. Voimapuu toimii myös kurssin jälkeen arvokkaana työkaluna elämäsi eri tilanteisiin.

Kurssin sisältö:

• Tervetuloa-kirje sähköpostiisi1-2 päivän sisällä ilmoittautumisesta. 
• E-opas: Voimapuu – kasvun ja voiman symboli (pdf).
• 6 kurssikirjettä, jotka ohjaavat sinut vaihe vaiheelta rakentamaan omaa Voimapuutasi. 
• Syventäviä lisätehtäviä ja tukimateriaalia, jotka voit suorittaa omassa tahdissasi.
• Henkilökohtainen tuki: voit lähettää kysymyksiä ja ajatuksiasi kurssin ohjaajalle koko kurssin ajan osoitteeseen: voimapuu1@gmail.com. Saat vastauksen mahdollisimman nopeasti, viimeistään 1-2 päivän kuluessa.

Kenelle kurssi sopii?

Kurssi on suunnattu kaikille, jotka haluavat vahvistaa voimavarojaan ja löytää suuntaa elämälleen. 

Huom! Jos olet hyvinvointivalmentaja, terapeutti, ohjaaja tai hoitaja, saat kurssin avulla omakohtaisen kokemuksen Voimapuu -menetelmästä ja voit soveltaa menetelmää myös apuvälineenä omassa työssäsi.

Ilmoittautuminen ja maksu

Ilmoittaudu maksamalla kurssimaksu viimeistään____________.

1. Lisää kurssi ostoskoriin, vahvista ja maksa tilaus valitsemallasi maksutavalla.
2. Saat tilausvahvistuksen sähköpostiisi – varmista, että osoitteesi on oikein!
3. Saat Tervetuloa-kirjeen 1-2 päivän sisällä ilmoittautumisestasi ja ensimmäisen kurssikirjeen _________

Kurssin ohjaaja

Sirpa Tiensuu

"Olen työskennellyt sosiaali- ja terveysalalla sekä opetuksen ja ohjauksen parissa yli 30 vuoden ajan, soveltaen työssäni voimavarasuuntautunutta ja ratkaisukeskeistä lähestymistapaa. 

Olen saanut paljon myönteistä palautetta Voimapuu-menetelmästä: moni on kokenut saavansa siitä tukea oman elämänsä muutoksissa.  

Jos sinulla on kysyttävää kurssista tai ohjauksesta, otathan yhteyttä: voimapuu1@gmail.com

Lisätietoa ohjaajasta: Sirpa Tiensuu | LinkedIn

✨ Lämpimästi tervetuloa mukaan! Ilmoittaudu viimeistään ______.

Avainsanat: voimapuu, kurssi, muutos, voimaantuminen, voimavarakeskeinen, ratkaisukeskeinen, coaching, ohjausmenetelmä, sähköposti