(e-kirja) Luo oma Voimapuusi - avaimia muutokseen

Tuntuuko, että olet jumissa – mieli myllertää, suunta puuttuu tai kaipaat muutosta, muttet tiedä mistä aloittaa? Tämä e-kirja on sinua varten, kun kohtaat haasteita kuten painonhallinta, elintapamuutokset, ihmissuhdeongelmat tai urapohdinnat, ja kaipaat selkeyttä sekä konkreettista tukea eteenpäin.

Voimapuu-menetelmä pohjautuu voimavarakeskeiseen ja tulevaisuuteen suuntautuvaan ajatteluun. Kirjan monipuoliset harjoitukset auttavat sinua rakentamaan oman Voimapuusi – käytännön työkalun muutoksen tueksi.

Kirja sopii myös ammattilaisille, jotka tukevat työssään muita elämänhaasteiden keskellä.

Kirjoittajasta:

Sirpa Tiensuu on työskennellyt pitkään sosiaali- ja terveysalalla hoidon, kuntoutuksen, ohjauksen ja opetuksen parissa. Hän on soveltanut erityisesti voimavarasuuntautunutta ja ratkaisukeskeistä lähestymistapaa työssään. 

TUOTETIEDOT:

• Kirjoittaja: Sirpa Tiensuu
• ladattava pdf-tiedosto, 30 s
• sisältää runsaasti tehtäviä
• sisältää musiikkia ja valokuvia hyödyntäviä harjoituksia
• kirja on saatavana myös korkealaatuisena kierrekampasidottuna tulosteena. 

Avainsanat: voimaantuminen, hyvinvointi, muutos, muutosprosessi, ratkaisukeskeisyys, voimavarasuuntautuneisuus, voimavarat, menetelmäopas, e-kirja